3 greseli alimentare care te-au pufosit de Sarbatori!

  • -

3 greseli alimentare care te-au pufosit de Sarbatori!

Holiday DietBine te-am gasit!

La multi ani si sa ai un 2016 plin de realizari! A, ti-ai pus printre obiective si sa slabesti sau sa te detoxifiezi! Pai succes! In general sunt o persoana optimista si ma focusez pe pozitiv, insa astazi vreau sa-ti spun altceva. Iti spun 3 greseli alimentare care te-au pufosit de Sarbatori! De ce? Pentru ca vreau sa devii constient de aceste 3 aspecte care te tin pe loc. Astfel, dupa ce afli unde e problema, reusesti sa o corectezi.

Masa de Sarbatori, un festin traditional! Da, mai o salata de boeuf cu maioneza, mai un carnacior, vreo 5 sarmale, toate combinate. Si mai pun la socoteala cozonacutul, prajiturelele cu zahar si margarina, ca asa e traditional! Nu sunt absurda si nici nu spun sa nu se guste putin din toate de Sarbatori, insa se produc 3 greseli mari. Greseli care nu te vor ajuta absolut deloc.

Prima greseala este ca NU TE-AI PUTUT ABTINE! Si te si cred! Nu ai cum sa te abtii din 3 motive mari si late. 

„Read More”

  • 0

3 metode simple de detoxifiere dupa Sarbatori!

images.jpg1Bine v-am gasit,

Incep prin a va spune un La multi ani! si un 2015 fericit, plin de stabilitate echilibru si realizari. Sa aveti parte de tot ce va doriti si mai ales sanatate de fier. Se pare ca am terminat cu petrecerile, cu Sfantul Ion si Boboteaza si cu vizitele pe la rude, am revenit la munca si la ceea ce ne place sa facem. Unii dintre noi au trecut fara sa ia in seama caloriile consumate de sarbatori, altii au pus cateva kilograme, iar altii se simt plini de toxine.

Kilogramele in plus se vad, dar hai sa vedem cum imi dau seama daca m-am umplut de toxine sau nu in perioada Sarbatorilor. Raspunde cu DA/NU urmatoarelor intrebari:

„Read More”

  • 0

Cum sa gatesti sanatos si delicios de Sarbatori! Inscrie-te la Energie in farfurie – Atelier practic de nutritie, Bucuresti

1794608_810906805603738_1708426009_nBine v-am gasit dragilor,

La sfarsit de noiembrie, mai exact pe 22 ale lunii, Energie in farfurie – Atelier practic de nutritie ajunge si la Bucuresti. Vom dedica acest eveniment hranei festive de sarbatori si vom invata cum sa gatim vegetarian si raw vegan pentru Craciun si Anul Nou. Inainte de Pasti am mai avut o editie speciala a atelierului, impreuna cu Cristian Margarit. Mai jos vezi o parte din retelele surprinse de Digi24:

Cui se adreseaza Energie in farfurie – Atelier practic de nutritie: Cum sa gatesti sanatos si delicios de Sarbatori!?!

  • tuturor persoanelor care doresc sa aduca retete noi si sanatoase alaturi de bucatele traditionale
  • persoanelor ovo-lacto-vegetariene
  • persoanelor vegane si raw vegane
  • curiosilor
  • pasionatilor de bucatarie
    „Read More”

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.