5 motive să iei micul-dejun! Super funy

  • 0

5 motive să iei micul-dejun! Super funy

Iți dau 5 motive pentru care merită faci tot efortul pentru a lua micul-dejun. Știu, e greu dimineața! Preferi să iei repede o cafea sau un ceai și să fugi din casă unde ai treabă. De fapt, lași organismul fără o mare parte din energia necesară pentru întreaga zi. Sper să te conving cu cele 5 motive să iei micul-dejun.

No.1: Tocmai ai avut o noapte grozavă și ……

bpat

No 2: Ești o femeie independentă, frumoasă și dinamică. Este foarte important să îți asiguri necesarul de energie pentru ziua ce va urma!

„Read More”


  • 0

Mic dejun în 30 de secunde

Nu rata principala masă a zilei: micul dejun! În 30 de secunde poți prepara o masă simplă și energizantă!

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=5LuP-MkMxZw]

Ingrediente:

2 linguri de tărâțe de grâu

200 ml de fresh de mere

semințe (nuci, migdale, semințe de dovleac floarea soarelui, in, dovleac etc) poți varia rețeta după gusturile tale!

Beneficii: mic dejun bogat în fibre, asigură aportul de energie până la gustarea dintre mese, este foarte ușor de preparat!

Cost estimativ: 3,5 lei/porție


Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.