Azi ne hranim cu liniste! Exercitiu de relaxare de 5 minute!

  • -

Azi ne hranim cu liniste! Exercitiu de relaxare de 5 minute!

silenceDa, 5 minute sunt suficiente pentru a ne relaxa, daca simtim ca nu mai facem fata. 5 minute adunate in fiecare zi, pot aduce mai mult decat cateva ore de somn. Lucrez de mult pe partea de relaxare, pe echilibru si pe hrana sufletului, iar azi m-am decis sa iti dau un exercitiu scurt de numai 5 minute, pe care sa il implementezi zilnic in rutina ta! Acest exercitiu de relaxare profunda iti va aduce liniste si te va conecta la sursele interioare de fericire.

Spor!

 

Iti recomand sa faci exercitiul in fiecare zi timp de 21 de zile, poti sa obtii rezultate fabuloase cu un mic gest facut zilnic. Te rog sa imi spui cum te-ai simtit dupa ce ai facut exercitiul prima data si cum te simti dupa mai multe zile. Sunt foarte curioasa sa vad cum functioneaza la tine!

PS:Daca ai prieteni carora le-ar prinde bine Exercitiul de relaxare de 5 minute, te rog sa il trimiti si lor! Vor aprecia foarte mult gestul tau si eu de asemenea!

Cu drag,

Florentina


Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.