Tu cum râdeai când erai copil? Vino să îți reamintești, vineri de la 19.00 la Atelierul de râs!

  • 0

Tu cum râdeai când erai copil? Vino să îți reamintești, vineri de la 19.00 la Atelierul de râs!

DSC04095Vine 1 Iunie, Uraaaa! Așa îmi place sărbătoarea copilăriei, mai ales că mă pot juca în voie! Nu că nu m-aș juca și în alte zile, dar parcă ziua aceasta este mai specială. Energia copilăriei, manifestată la nivel larg te face să te simți mai relaxat și mai fericit. Pe 1 iunie vreau să fiu copil în toată regula, așa că mă pregătesc încă de pe 30 mai când are loc Atelierul de râs – Efecte benefice asupra sănătății. Tema atelierului este: Tu cum râdeai în copilărie?

Ce vom face în cadrul Atelierului de râs?

  • ne aducem aminte de copilărie
  • ne ducem în copilărie
  • ne plimbăm prin amintiri
  • râdem de lucurile pe care le făceam copii fiind
  • stăm de vorbă cu copilul interior, așa să vedem și noi ce mai face :)
  • multe exerciții benefice asupra sănătății
  • și muuuuuuullllt râs!

De ce să vii la Atelierul de râs?

„Read More”


  • 0

Puterea vizualizării! Cum e să vorbești în fața a peste 300 de oameni!

cover LYL 5 Dragos BarbalataÎncă am un zâmbet imens pe față după evenimentul Lead Your Life 5.0 de aseară. Dacă l-ai ratat ai grijă ca data viitoare să nu se mai întâmple! :) Cei care au fost prezenți au avut multe de învățat.

Nu pot să trec la tema de azi, Puterea vizualizării, până nu vă povestesc un pic ce nebunie a fost la evenimentul organizat de Dragoș Barbălată și Young Professional Club. Am ajuns devreme, eram invitat special și am considerat că este oportun să fiu la fața locului înainte de începerea acțiunii. Ce vedeam în fața ochilor era o sală mare plină cu scaune goale, pe care stăteau elegant doar formularele de înscriere.

Dragoș mă ia de mână și mă duce în fața sălii, pe locul rezervat scenei. Mă întreabă: Ce simți? Nimic, deocamdată!, îi răspund eu. Eram sinceră în acel moment, chiar eram liniștită eu cu mine. Nu știam ce va urma! Însă emoțiile

„Read More”

  • 0

Seminar: ”Implementarea de obiceiuri sănătoase – Cum să scăpăm de ”nu am timp”!” pe 29 octombrie, ora 19.00

healthy-habitsMereu ne propunem să facem lucrurile corect, să adoptăm obiceiuri sănătoase, să mâncăm corect, să mergem la sală, să facem o plimbare în parc în fiecare seara! Ei, cât ne ține? Cam 2-3 zile, pentru cei mai buni 7-8, iar pe campioni cel puțin 21 de zile! Bravo lor! Asta înseamnă că au implementat deja un obicei sănătos! Dar noi, ceilalți ce facem? Nu e prea târziu nici pentru noi!

Acestea fiind zise, declarate și recunoscute, vă invit la seminarul ”Implementarea de obiceiuri sănătoase – Cum să scăpăm de ”nu am timp”!” pe 29 octombrie, ora 19.00 la Centrul Forța Vieții.

În cadrul seminarului vom afla:

„Read More”

  • 0

Cum să îți faci un super abdomen în doar 8 minute pe zi!

absA venit toamna! Știu că toată lumea se pregătește fizic doar pentru vară, însă propunerea mea este să ne pregătim indiferent de anotimp, pentru că o haină faină stă super bine pe un corp lucrat. Am auzit multe persoane care dau drept scuză concediul sau ieșirile de vară pentru a nu face sport. Eu spun că nu avem scuze, avem doar priorități. Din punctul meu de vedere prioritatea Nr. 1 este să fii sănătos!

Îți propun un antrenament zilnic de 8 minute pentru a avea un abdomen de invidiat. Videoclipul de mai jos este foarte ușor de urmărit (deși este în limba engleză, non-verbalul este evident). Dar înainte de a te apuca de treabă fă următorii pași:

„Read More”

  • 0

Știi care sunt cele mai importante 3 reguli pentru a fi sănătos? E mai greu decât credeai

Sursa Foto: homeopaticpliscenter.comE greu să fii sănătos! E greu pentru că multora le lipsește voința și starea de conștiență. Din fericire sau din păcate, Cineva acolo Sus ține să ne amintească atunci când suntem pe calea greșită că e timpul să ne oprim. De fapt e atât de ușor să fii sănătos, dacă am fi în stare să ne formăm stilul de viață de mici am experimenta mai simplu pragurile peste care trecem. Bolile nu ar mai exista, iar noi ne-am învăța lecțiile într-un mod mult mai plăcut.

Sunt trei reguli foarte importante pentru a fi sănătos. Dacă ești conștient de ele, viața ta va fi mult mai echilibrată și frumoasă.

Regula Nr 1: Respirația corectă.

„Read More”

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.