Evenimentele lunii august in Constanta! Nutritie si wellness pentru copii si adulti!

  • 0

Evenimentele lunii august in Constanta! Nutritie si wellness pentru copii si adulti!

iubim_gatim_pt_copii (2)Salutare, nu tare de mult, acum vreun an, ma gandeam cum ar fi sa imi petrec eu toata luna august la mare si sa fac tot felul de ateliere frumoase si benefice pentru cat mai multa lume. Si cum cred in puterea materializarii, uite ca in august 2014 sunt pregatita sa imi pun in practica intentia.

Incepand cu 8 august, in fiecare weekend avem o serie de evenimente care ne vor bucura papilele gustative, simturile, dar si emotiile. Cu mare placere va prezint evenimentele lunii august din Constanta:

 

Demonstratii culinare vegetariene, data 8 august, ora 17.00, in Maritimo Mall FoodCourt, pariticipare:  GRATUITA

Atelier de ras pe Plaja, data 8 august, ora 19.45, pe Plaja Modern, investitia ta 35 lei*. Mai multe despre atelierul de ras gasesti aici!

 

Atelier creativ de gatit pentru copii, data 10 august, ora 17.00, in Maritimo Mall FoodCourt, participare  GRATUITA

 

Demonstratii culinare vegetariene, data 15 august, ora 17.00, in Maritimo Mall FoodCourt, pariticipare:  GRATUITA

Atelier de ras pe Plaja, data 15 august, ora 19.45, pe Plaja Modern, investitia ta 35 lei*. Mai multe despre atelierul de ras gasesti aici!

 

Energie in farfurie – atelier practic de nutritie, data 16 august, de la 13.00 la 19.00,  in     Maritimo Mall. Pentru detalii da click aici!

 

Atelier creativ de gatit pentru copii, data 17 august, ora 17.00, in Maritimo Mall FoodCourt, participare  GRATUITAiubim_gatim_pt_adulti (2)

 

Demonstratii culinare vegetariene, data 22 august, ora 17.00, in Maritimo Mall FoodCourt, pariticipare:  GRATUITA

Atelier de ras pe Plaja, data 22 august, ora 19.45, pe Plaja Modern, investitia ta 35 lei*. Mai multe despre atelierul de ras gasesti aici!

 

Energie in farfurie – atelier practic de nutritie, data 16 august, de la 13.00 la 19.00,  in     Maritimo Mall. Pentru detalii da click aici!

 

Atelier creativ de gatit pentru copii, data 24 august, ora 17.00, in Maritimo Mall FoodCourt, participare  GRATUITA

 

Demonstratii culinare vegetariene, data 29 august, ora 17.00, in Maritimo Mall FoodCourt, pariticipare:  GRATUITA

Atelier de ras pe Plaja, data 29 august, ora 19.45, pe Plaja Modern, investitia ta 35 lei*. Mai multe despre atelierul de ras gasesti aici!

 

Atelier creativ de gatit pentru copii, data 31 august, ora 17.00, in Maritimo Mall FoodCourt, participare  GRATUITA.

Toate aceste ateliere se realizeaza cu sprijinul Maritimo Shopping Center, Thermomix si Solaris. Le multumesc tuturor pentru sustinere si pe voi va astept sa ne simtim bine, sa invatam si sa ne distram. Nu ezita sa vii la evenimentele lunii august in Constanta. Daca esti in trecere pe litoral, contacteaza-ma si ma voi asigura ca ajungi la evenimentul potrivit pentru tine!

Sanatate si succes!

Florentina Gionea

Specialist in Nutritie si Wellness

www.iubimsigatim.ro 

 

 


  • 4

Cum a fost la Bucătărim Sănătos! Rețete, poze și papile gustative fericite!

1902908_810907338937018_1819901983_nBine v-am găsit dragii mei,

Țin să felicit toți participanții la seminarul de nutriție și preparare de hrană vegetariană și raw vegană. Au fost curioși, au pus întrebări, s-au implicat activ în prepararea rețetelor, ce să mai OAMENI EXCEPȚIONALI!

Le mulțumim și telespectatorilor Realitatea TV și Romania TV că au fost alături de noi în diverse momente ale evenimentului și sa nu uitam Digi 24. Duminica viitoare de la ora 13.30, la emisiunea Tinerețe fără Bătrânețe veți vedea o parte din rețetele de la atelierul Bucătărim Sănătos.Pănă atunci pozele de la eveniment vă vor face poftă să gustați și să gătiți!

Am început seminarul cu preparare Drobului de Legume pentru ca trebuia sa il dam la cuptor pentru 45-55 de minute. Compoziția era delicioasă și necoaptă:

20140405_111945

Supa de castraveți raw vegan a fost o nebunie culinară! Participanții au savurat-o cât ai clipi!

„Read More”

  • 0

RETETA Drob de legume la Romania TV impreuna cu Cristian Margarit

La evenimentul din weekend, Bucatarim Sanatos, au fost prezente mai multe televiziuni. Aveti mai jos transmisia de la Romania TV, vizionati de la minutul 39.30, unde povestim despre Drobul de legume si cat de asemanator este la gust cu drobul de miel!

Reteta de drob de legume o gasiti AICI!

Sa aveti pofta buna!

Sanatate si succes!

Florentina Gionea

Consilier in Nutritie si Wellness

Veggie Chef


  • 0

Participarea la Bio-Eco-Natural din Timișoara, un succes!

Standul Ottima din cadrul târgului Bio-Eco-Natural ce a avut loc în weekend la Iulius Mall a avut un real succes! Demonstrațiile culinare susținute de mine, Aristotel și Dodi au încântat papilele gustative ale vizitatorilor. Așa cum v-am mai spus, Cafeneaua Mezzo de la etajul 1 din Iulius Mall se va transforma într-un concept care să îmbine hrana sănătoasă cu implementarea unui stil de viață sănătos.

Vizitatorii au fost înnebuniți de gustul supei reci de castraveți! Ce m-a surprins sunt persoanele care nu tolerau castraveții, însă după ce au mâncat supa s-au simțit perfect, motiv pentru care foarte multi mi-au cerut rețeta. Ciorba de burtă falsă sau mai bine zis ciorba rece de pleurotus care imită foarte bine gustul ciorbei de burtă a avut și ea un real succes!

Tăiețeii de morcovi cu sos afrodiziac au făcut furori, mai ales printre bărbați!

20131013_122905

„Read More”


  • 0

Timișorenii mă iubesc! Sâmbată și duminică demonstrații culinare și consultații la Iulius Mall

Supa crema de avocada 369 cu Aristotel si DodiTimișoara îmi este un oraș drag! Însă și timișorenii mă iubesc! Așa că firma Ottima Pan a fost super mulțumită de colaborarea cu mine și m-au invitat din nou să susțin demonstrații culinare și consultații la târgul Bio-Eco-Natural, târg ce va avea loc în weekend (11-13 octombrie) la Iulius Mall din Timișoara. Ottima Pan va transforma Gelateria Mezzo din Iulius Mall  într-o oază de sănătate în curând. Lucrăm în echipă cu spor să aducem un concept nou de sănătate prin alimentație.

Vă aștept cu drag cu rețete noi pe care le veți putea degusta în cadrul târgului. Programul de sâmbătă și duminică va fi următorul:

„Read More”

  • 0

Consultații, diete și demonstrații culinare la Festivalul Plai din Timișoara

plai-festival-2013-timisoaraDragii mei, astă-seară voi poposi la Timișoara la Festivalul Plai. Cei care doriți să vă programați pentru consultații, vă rog să mă contactați la 0727784667. Sâmbătă, la Muzeul Satului, în cadrul Festivalului Plai voi susține, în jurul orei 12.00, o demonstrație culinară pentru cofetăria Ottima. Așa că vă aștept să ne bucurăm papilele gustative cu prăjituri raw. De asemenea, aparatul Quantum Analyzer vine cu mine și voi putea să vă fac analize pe fiecare sistem din organism în parte.

Cât depsre consultație, se desfășoară cam așa: începem cu o analiză făcută cu aparatul Quantum Analyzer. Acest aparat este construit pe principii electromagnetice și poate estima din structurile energetice ale fiecăruia dacă există sau nu perturbări ale sănătății. Quantum oferă informații despre toate sistemele și organele din corp și aici amintesc: starea ficatului, plămânilor, inimii, ph-ul sângelui, sistemul nervos, starea articulațiilor, indicele corporal etc. Toate persoane testate mi-au confirmat că rezultatele date de Quantum Analyzer corespund cu analizele făcute la medic, ceea ce înseamnă că aparatul este unul performant.

„Read More”

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.