Ce sfaturi am dat pentru Cancan.ro? Vezi mai jos!

  • 0

Ce sfaturi am dat pentru Cancan.ro? Vezi mai jos!

Tii post? E obligatoriu sa stii asta! Ce se intampla cu organismul tau in perioada in care te abtii de la „pacatele”… culinare

Pe langa latura spirituala a postului, nutritionistii sustin ca acesta aduce si beneficii privind buna functionare a organismului. E bine sa fim atenti la ce mancam in aceasta perioada, dar si cum ne hranim atunci cand ne asezam la masa de Paste.

Postul Pastelui este cel mai lung si mai aspru post de peste an, conform randuielilor Bisericii Ortodoxe. Acesta se intinde pe durata a 48 de zile, perioada in care crestinii au voie doar de doua ori sa manance peste: de Buna Vestire si de Florii.

 

Sunt multi cei care aleg sa posteasca cel putin o saptamana din cele sapte alocate acestui post, insa nu toti stiu cum sa se alimenteze corect in acest interval. Cel mai indicat ar fi ca toti sa obtinem o parere avizata pentru a sti ce produse sa alegem si cum sa ne hranim astfel incat organismul sa nu aiba carente si, mai ales, sa poata beneficia de pe urma acestei perioade in care ne abtinem de la carne si lactate.

„E important sa tinem post, indiferent ce credinta avem! Prin post ne putem detoxifia organismul, astfel ca este de indicat sa existe minimum o perioada pe an cand renuntam la produsele de provenienta animala”, a explicat consilierul in nutritie si wellness Florentina Gionea.

„Read More”

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.