De unde ne luăm sursele de GRĂSIMI în perioada Postului?

  • 0

De unde ne luăm sursele de GRĂSIMI în perioada Postului?

uleiuriSunt deja în a patra zi de post. Ce înseamnă post, din punct de vedere alimentar, pentru mine? Adică nu mai consum lactate și ouă. Și așa le consumam destul de rar la fel ca și peștele. Bun, pentru ceilalți care au un stil alimentar general, postul îi surprinde fără energie și fără prea multă sațietate. Este și normal! Azi aducem în discuție sursele de GRĂSIMI necesare pentru a funcționa normal.

„Read More”

  • 0

Scorpionii și dieta stimulativă sexual

ScorpionScorpionii sunt considerați ”nebuanticii” zodiacului. Energia lor sexuală (creatoare) este foarte puternică și de aceea consumul și manifestarea cântărește foarte mult în viața de zi cu zi. Datorită acestei energii sexuale puternice, scorpionii pot avea capacitatea de a evolua spiritual foarte repede dacă își găsesc practica de sublimare a energiei. Energia sexuală este energie creatoare care se poate manifesta pe toate planurile fizic, material, mental, profesional, social etc. Această energie se stimulează inclusiv prin alimentație.

Dieta care stimulează energia sexuală- creatoare este  dieta

„Read More”


  • 1

Fructul care scade colesterolul, de câte ori îl consumi pe lună?

Avocado_Tree_(2473587957)Din cauza alimentației bogate în grăsimi saturate din preparatele culinare de acasă sau de la restaurant, mai ales la cele de tip fast food, un grad foarte mare al populației suferă de probleme cu inima, de circulație a sângelui, de colesterol crescut, de ateroscleroză. Aceste probleme pot fi reduse foarte ușor din alimentație prin consumarea unor legume și frcute care aduc un aport de grăsimi sănătoase în organism. Unul dintre aceste fructe este avocado, fruct ce se găsește pe rafturile tuturor supermarketurilor.

De ce să consumi avocado?

Pentru că îți protejează inima!    Consumul de avocado este asociat cu un nivel crescut de colesterol “bun”, cu o densitate ridicată de lipoproteine, care protejează împotriva bolilor cardiace, astfel că aceia care mănâncă acest fruct sunt cu 50% mai feriţi de atac cerebral şi diabet de Tip 2. De asemenea, fructul asigură 23% din necesarul de vitamina E, cu 13% mai mult magneziu, cu 16% mai mult potasiu şi cu 48% mai multă vitamina K. Mai conține proteine, enzime, fibre, fier, cupru și vitamine din complexul B.

„Read More”

  • 0

Salată Verdissima cu linte raw – salată cu puteri de întinerire VIDEO

1cHei, salutare! Nu puteam  sa nu fac și o emisiune în contextul special în care am fost puse, eu și Dalar, în cadrul proiectului Sexy&Chic în Bucătărie. Vă prezint salata Verdissima cu linte raw. Este o salată deosebită cu un efect de întinerire având în vedere câte alimente cu putere de regenerare a celulelor am adăugat în rețetă.

Sa vă bucurați de ea și mai ales de efectele calmante ale valerianei verde. Este extrem de bunăăăăă! Aș mânca în fiecare zi.

„Read More”

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.