Povestea training-ului de nutritie si stil de viata sanatos din Armenia

  • 0

Povestea training-ului de nutritie si stil de viata sanatos din Armenia

Buna,

IMG_0369Stii ca am fost in Armenia luna trecuta, am postat fotografii direct de la fata locului :). Insa nu am apucat sa va spun, voua cititorilor mei dragi, toata povestea. ”Together for sustainable future” a fost numele proiectului finantat de Youth in Action si destinat tinerilor interesati de un stil de viata sanatos. In acest proiect am avut onoarea de a fi trainer pe nutritie si wellness si facilitator, adica persoana care sustinea ceilalti traineri in a face cursul mai interactiv.

Desi a fost un proiect destinat tinerilor, in unele proiecte nu exista limita de varsta, iar participantii au avut varste cuprinse intre 19 si 44 ani! Wow! Asta da schimb de idei intre generatii diferite. Sper uimirea mea si a partenerei mele Arpine, s-au armonizat si s-au inteles foarte bine inca din prima zi! Ceea ce a fost excelent!

In cadrul trainingului ne-am bazat pe hrana sanatoasa! Am avut un bucatar chef care a gatit Dumnezeiește! Iti multumim Vaho!

Am invatat despre nutritie. Cun sa te hidratezi corect! Cum se

„Read More”

  • 2

Iubim România! Moldova și România s-au unit în Armenia!

România și Moldova s-au unit în Armenia și au făcut împreună o seara culturală de neuitat! 10 țări și-au dat mâna peste Prut și și-au pus brățara prieteniei. Atât noi cât și moldovenii noștrii am reprezentat țara cu succes și am exprimat încă o dată dorința noastră de a fi o singură națiune!

Ia priviți cum s-au prezentat România și Moldova în Armenia.

IMG_9905Echipa României și a Moldovei la seara interculturală! (unde e Nick?)

„Read More”


  • 0

Cum se face pâinea care se păstrează 6 luni? Ai mâncat vreodată?

Pentru prima oară am auzit de pâinea care poate fi păstrată 6 luni. E bună la gust, iar rețeta e similară cu a noastră. Ca să-ți faci idee ai videoul de mai jos:

Acum că ai aflat, vreau să mai știi că există o tradiție ca la nunta

„Read More”

  • 0

Puterea exemplului: Tinerii antreprenori din ROMANIA (Video)

antrepSalutare, după cum știi sunt invitată în Armenia de către PTIR Romania ca tânăr antreprenor în cadrul trainingului ”Ce este Cetățenia Europeană? În primele zile fiecare organizație din țara participantă și-a prezentat obiectul activității și membrii echipei. Radu Oprea, președintele PTIR pe Regiunea Sud-Est Romania m-a introdus ca tânăr antreprenor român. M-am folosit de acronimul ROMANIA ca să pot exprima mai bine ce trebuie să facă un tânăr antreprenor pentru a-și urma vocația în afaceri.

Video-ul de mai jos este în engleză, însă voi face analiza acronimului ROMANIA în română. Enjoy!

„Read More”

  • 0

Cum să te descurci atunci când ai de ales între mai multe feluri de mâncare

Fotograf: Gabriel Filip

Fotograf: Gabriel Filip

Zilele acestea sunt în Armenia. O țară foarte frumoasă, cu vegetație montană foarte diferită! Superbă țară! Îmi place, seamănă mult cu țara noastră, oamenii sunt primitori, iar bucătăria tradițională aproape la fel ca bucătăria noastră: multă carne de porc. De exemplu, la cină s-au servit sarmale, o salată de ciuperci, verdețuri, roșii castraveți și foarte ciudat pentru mine pentru că nu combin mâncarea cu dulciuri, gem de piersici. Toată lumea de la masă a făcut-o. De ce? Pentru că asta li s-a pus în față.

Tot ceea ce s-a petrecut la masă a fost o lecție. Sarmalele arătau bine, păreau să fie bune, dar nu mi-a fost poftă. Organizatorii știau că vor fi și vegetarieni printre participanți, așa că au instruit oamenii din bucătărie să aibă și ceva preparate vegetale, ca toată lumea să fie mulțumită. Apreciez foarte mult asta!

Cina de azi a fost tare haioasă. Am râs maxim,

„Read More”

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.