Alimentatia berbecilor, deficitul de potasiu duce la probleme digestive si depresie. Vezi aici remediile!

  • 0

Alimentatia berbecilor, deficitul de potasiu duce la probleme digestive si depresie. Vezi aici remediile!

images (3)Uite ca am ajuns si la prima zodie din calendarul astrologic, berbecul! Abia așteptam sa scriu despre alimentatia berbecilor, mai ales ca sunt unul dintre ei! Curios sau nu, astrele au dreptate si de aceasta data. Iar ceapa ramane pe primul loc cand vine vorba de aliment revigorant pentru berbeci! De asemenea, berbecii au probleme digestive pe care le pot rezolva destul de usor daca isi pun ambitia :)

Să începem cu digestia si mai ales cu focul digestiv. Focul domneste functia combustiei sau digestiei interne. De asemenea, focul purifica sistemul de toxine, virusuri, bacterii sau fungi. Zodiile de foc se lupta usor cu bolile. Constitutia lor tinde, in mod natural, catre temperaturi inalte.

Focul excesiv
Zodiile de foc, atunci cand sunt dezechilibrate sau suprastimulate, au tendinta de a se arde singure. Excesul de foc poate duce la disparitia rabdarii sau la aparitia nervozitatii, sau poate avea efecte interne, precum hipertensiunea, problemele de inima, ulcerul sau inflamatiile. Excesul de foc este readus in echilibru de alimente reci, umede si grele, sau care se digera greu.

Ar fi bine sa luati: Cereale, legume cu radacina
Ar fi bine evitati:

„Read More”

  • -

Cum iti influenteaza alimentatia relatia de cuplu?

cupluBuna,

Azi vreau sa vorbesc cu tine despre cum influenteaza alimentatia relatia de cuplu. Desi la prima vedere nu pare sa aiba o legatura serioasa, la nivel profund modul in care ne alimentam spune multe despre relatia de cuplu in care te afli, dar si despre tine si partenerul tau.

Mancarea este una dintre principalele surse de energizare a omului. In fiecare zi, orice fiinta umana consuma aproximativ 3 mese pe zi, nu are importanta daca sunt regulate sau nu, ori ca le dai atentie sau nu. In general sunt 3 mese. Modul in care se hranesc partenerii de cuplu, prin observare, poate reda o mare parte din stilul de viata.

Exista mai multe tipuri de alimentatie si in functie de modul in care partenerii mananca se poate face un portret individual, care reflecta ce ofera fiecare in relatie si de asemenea, se pot stabili raporturile dintre cei doi, inclusiv cele amoroase.

Cuplul dezbinat

Mesele lor sunt

„Read More”

  • 0

Dureri de cap si migrene? Uite 3 sfaturi utile pentru a le elibera

Salutare,

dureri de capCu totii ne trezim spontan cu dureri de cap. Ca si mine, cred ca spui de multe ori: iar ma doare capul! Inainte sa aflu ce am de facut pentru a elibera durerile de cap, luam repede o pastila, care imi calma durerea. Inca mai vad foarte multe persoane care iau analgezice, fara sa mai caute cauza. Stiu persoane care au dureri de ani de zile si care se complac in situatie.

Durerile de cap, precum si orice mic semn pe care il simtim in corp si nu il consideram ok, aduc un mesaj pentru noi. Voi continua cu cateva sfaturi utile pentru a elibera durerile cap. Inainte de a continua, tin sa iti spun ca exista cauze fizice, emotionale si spirituale atunci cand vine vorba despre migrene.

 

1. Munca in exces si lipsa odihnei aduc cele mai mari batai de cap.

„Read More”

  • 0

15,5 trucuri pentru a elibera stresul – tema primei Seri de Nutritie si Wellness! Inscrie-te acum!

Bine te-am gasit,

De ceva vreme planuiesc sa ma vad mai des cu tine, cel/cea care imi citesti blogul. Vreau sa stiu si eu cine esti, ce faci, care sunt dorintele si visele tale. Am creat evenimentul Seri de Nutritie si Wellness ca sa putem avea aceasta oportunitate. Seri de Nutritie va avea loc aproximativ de 2 ori pe luna, in Bucuresti sau in tara. Pentru a intelege mai bine ce inseamna Seri de Nutritie si Wellness Vezi vide0-ul de mai jos:

Acum ca ai inteles despre ce este vorba, iti voi spune prima tema a evenimentului: 15,5 trucuri pentru a elibera stresul. Evenimentul are loc in Bucuresti pe miercuri, 12 noiembrie 2014, ora 19.00, locatia va fi comunicata celor care se inscriu.

De ce sa vii la Seri de Nutritie si Wellness?

  • Sa afli cum poti elibera stresul prin trucuri simple si usoare
    „Read More”

  • 0

Alimentatia nativilor Fecioara, echilibru mineralelor si alimente care cresc la sol

zodia_fecioaraBuna dragii mei,

Am ajuns si la zodia Fecioarei. Multi ma intrebati la zodia mea cand ajungi cu recomandarile nutritionale? Uite ca prin acest articol am incheiat ciclul astrologic cu recomandari alimentare pentru fiecare zodie, doar accesati categoria Horoscop Alimentar. Sa revenim la fecioara, o zodie ambitioasa, muncitoare si cu rezultate bune, daca se afla in echilibru.

Pentru ca este un semn de pamant, Fecioara are o anumita inclinatie spre rutina, repetitivitate, ceea ce ii usureaza viata cand isi propune sa tina un anumit regim alimentar sau de slabire. Atunci cand o face insa, trebuie obligatoriu sa se supravegheze si sa nu slabeasca mai mult de un kilogram pe luna, ca sa nu-si dea organismul peste cap, si mai ales, sistemul nervos, si asa greu incercat.

Elementul pamantului domina scheletul si sistemul excretor. Acesta este esential pentru cresterea, reproducerea si repararea tesuturilor. Zodiile pamantului au tendinta sa aiba probleme de greutate, cu tumore sau glandele. Consumul excesiv de mancare duce la exces de pamant, care se agraveaza odata cu lipsa exercitiului fizic si cu aparitia obiceiurilor sedentare. De obicei, au dinti puternici si frumosi.

Zodiile pamantului au simturi fine si isi doresc sa aiba cat mai mult contact cu pamantul. Exista o legatura a lor cu anduranta si persistenta. Sunt mult mai rezistente

„Read More”

  • 1

10 modalități de a elimina depresia. Food, Sport, LOVE&More

depresiaDepresia este una dintre cele mai răspândite afecțiuni ale secolului nostru. Cauzele sunt multiple și depind de fiecare individ în parte. Medicii, cercetătorii și specialiștii în domeniu dau mai multe variante de cauze care generează depresia: stresul cotidian, mediul ostil, menopauza la femei, sau depresia generată ca un rezultat în urma unei boli.

Ce cred eu că este depresia!?! Din punctul meu de vedere depresia este lipsa de energie internă, care se poate traduce prin lipsa iubirii și afecțiunii de sine, ceea ce duce la pierderea armoniei interioare și la manifestarea de sentimente negative. Aceste manifestări au efecte directe asupra corpului uman, care reacționează imediat ca și avertisment. La un nivel mai profund de observare, depresia poate fi localizată efectiv în corp.

De exemplu, dacă există

„Read More”

  • 0

Surse de PROTEINE în perioada de post! Iată de unde le poți lua!

proteine vegetaleÎn perioada postului sursele de grăsimi și PROTEINE scad în alimentația persoanei care are în meniul zilnic carne, lapte și ouă. Și cum proteinele sunt foarte importante în sintetizarea aminoacizilor și în dezvoltarea și funcționarea musculaturii, repararea țesuturilor, menținerea echilibrului acido-bazic etc, ar fi bine să știm de unde le putem aduce în alimentație și să devenim conștienți de cantitățile de proteine aflate zilnic în mâncarea noastră.

La nicio săptămână de când am ales să nu mai mănânc lapte și ouă m-am trezit cu o foame imensă de proteine. Contrar așteptărilor mele, am mâncat iaurt și ouă. Și pentru că sursele de proteine de la mine din casă erau puține și nici nu mă aprovizionasem corespunzător, am comis-o. Nu e așa grav zic eu, însă am de învățat ceva din asta.

„Read More”

  • 0

Alimentația nativilor din zodia Pești, cu sau fără apă?

Pesti-foto2Elementul apei domină sistemul reproducător, dar și pe cel limfatic, și lichidele organismului. Apa lubrifiază, curată și răcorește organismul. Aceste persoane sunt extrem de sensibile la mediul în care se află, mai ales la fungi, bacterii sau virusuri.
Problemele de sănătate pentru zodiile de apă au, de obicei, și o importantă componentă emoțională. Cei din zodia apei captează rapid negativitatea din jur. Au tendința să își macine singuri sănătatea și să facă din țânțar armăsar. Problemele lor de sănătate apar, de obicei, în cicluri.

„Read More”

  • 0

Alimentația Vărsătorului: Low Fat Diet!

varsatorNativii zodiei Vărsătorului sunt persoane ambițioase atunci când au un motiv bine întemeiat de a slăbi sau de a adopta un stil de viață sănătos. Ei știu că, dacă le lipsește motivația, kilogramele se întorc la fel de repede cum au plecat. De aceea, este important pentru ei să conștientizeze că grăsimile le sunt inamicul nr. 1 atunci când vine vorba de alimentație.

„Read More”

  • 0

Alimentația Săgetătorilor – S de la Siliciu!

sagetatorSăgetătorii nu au în general probleme cu îngrășarea. Dieta adecvată îi menține în tonusul normal. Lucrurile se complică atunci când lipsesc exercițiile fizice și se consumă multe grăsimi și carbohidrați. O problemă asupra cărei ar fi bine ca nativii din zodia săgetător să acționeze este absorbția.

Săgetătorul guvernează șoldurile, coapsele, femurul, oasele, vertebrele și venele din abdomenul inferior, nervul sciatic și ficatul. De aceea depunerile de țesut adipos se fac în general pe coapse și șolduri. Ficatul este și el important în procesul de detoxifiere, de aceea menținerea lui perfect sănătos este recomandată.

„Read More”

  • 0

Scorpionii și dieta stimulativă sexual

ScorpionScorpionii sunt considerați ”nebuanticii” zodiacului. Energia lor sexuală (creatoare) este foarte puternică și de aceea consumul și manifestarea cântărește foarte mult în viața de zi cu zi. Datorită acestei energii sexuale puternice, scorpionii pot avea capacitatea de a evolua spiritual foarte repede dacă își găsesc practica de sublimare a energiei. Energia sexuală este energie creatoare care se poate manifesta pe toate planurile fizic, material, mental, profesional, social etc. Această energie se stimulează inclusiv prin alimentație.

Dieta care stimulează energia sexuală- creatoare este  dieta

„Read More”


  • 0

Hrana bogată în grăsimi dăunătoare pentru nativii din zodia Leu

leuBun găsit dragilor, deși avem Horoscop Săptămânal, voi continua să scriu articole și despre alimentația fiecărei zodii în parte. Astăzi aducem în prim plan zodia Leu. Nativii din zodia Leu ar trebui să fie atenți la ce alimente consumă atunci când vine vorba despre proteine și mai ales despre grăsimi. De aceea dieta lor este necesar să fie una echilibrată între carbohidrați, proteine și grăsimi.

Dar să vedem puțin constituția unui leu. Cei născuți în zodia Leu au o sănătate de fier în tinerețe, un metabolism foarte activ care îi ajută să se mențină într-o formă fizică bună; acest lucru se schimbă odată cu vârsta când leii vor trebui să fie mai atenți la sursa alimentelor și să nu devină sedentari.

„Read More”

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.