Energie in farfurie – Atelier Practic de nutritie, Corporate Session

Energie in farfurie – Atelier practic de nutritie Corporate Sessions!

“Energie în farfurie“ reprezintă un nou concept de atelier culinar în care fuzionează experiența practică a participanților cu informații prețioase de nutriție și wellness.

Scopul este acela:

  • De a dobândi capacitatea de a face alegeri sănătoase în consumul de hrană zilnică.
  • De a conștientiza importanța energiei aduse prin hrană.
  • De a face asocierile nutritive necesare și corecte.
  • De a avea angajati sanatosi si activi!

Beneficii

  • Conștientizarea modului de preparare simplu și rapid al hranei
  • Învățarea asocierilor alimentare corecte
  • Prepararea rețetelor
  • Sporirea creativității și a imaginației
  • Contactul cu domenii noi
  • Experimentarea
  • Team work

Programul atelierului practic de nutriție ”Energie în farfurie”

  • Pregătirea mic-dejunului – 5 rețete super-rapide
  • Ce înseamnă să mănânci sănătos?
  • Cum se combină alimentele?
  • Piedici pentru o alimentație sănătoasă
  • Atitudinea față de hrană
  • Exerciții de conștientizare
  • Bucătăria de la birou – ce ar fi bine să avem în dulapuri și în frigider?
  • 5 trucuri pentru a avea mereu gustări sănătoase la birou
  • Prânzul – cum să comand un meniu sănătos?
  • Obosit după serviciu – 3 rețete pentru cină ușor de preparat.

BONUS

  • 60 de retete pentru mic dejun, pranz si cina
  • Ghidul de aprovizionare cu hrana sanatoasa a bucatariei creat de Florentina Gionea

Daca iti place Energie in farfurie recomanda-l departamentului care se ocupa cu programele destinate anagajatilor companiei. Spune ce iti doresti, trimite ACUM link-ul mai departe! Pentru mai multe detalii scrie-mi pe florentina@iubimsigatim.ro sau suna la 0727784667.


Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.