Cum sa gatesti sanatos si delicios de Sarbatori! Inscrie-te la Energie in farfurie – Atelier practic de nutritie, Bucuresti

  • 0

Cum sa gatesti sanatos si delicios de Sarbatori! Inscrie-te la Energie in farfurie – Atelier practic de nutritie, Bucuresti

1794608_810906805603738_1708426009_nBine v-am gasit dragilor,

La sfarsit de noiembrie, mai exact pe 22 ale lunii, Energie in farfurie – Atelier practic de nutritie ajunge si la Bucuresti. Vom dedica acest eveniment hranei festive de sarbatori si vom invata cum sa gatim vegetarian si raw vegan pentru Craciun si Anul Nou. Inainte de Pasti am mai avut o editie speciala a atelierului, impreuna cu Cristian Margarit. Mai jos vezi o parte din retelele surprinse de Digi24:

Cui se adreseaza Energie in farfurie – Atelier practic de nutritie: Cum sa gatesti sanatos si delicios de Sarbatori!?!

  • tuturor persoanelor care doresc sa aduca retete noi si sanatoase alaturi de bucatele traditionale
  • persoanelor ovo-lacto-vegetariene
  • persoanelor vegane si raw vegane
  • curiosilor
  • pasionatilor de bucatarie
  • copiilor si adultilor
  • pofticiosilor (bucatele vor fi servite in timpul atelierului)

Energie in farfurie – atelier practic de nutritie. Cum sa gatesti sanatos si delicios de Sarbatori!?!

Are loc pe 22 noiembrie 2014

Dureaza intre 10.00 – 17.00

Bucuresti. Locatia exacta va fi anuntata participantilor inscrisi!

Atentie numarul de locuri per atelier este limitat! Doar 20 persoane au acces la eveniment, astfel vom lucra mai bine si mai eficient!

Retetele vor fi preparate cu superalimente (quinoa, hrisca, avocado etc). vom folosi condimente exotice si uleiuri bio. Ce sa mai sanatate curata. Vom gati, vom invata, ne vom distra si mai ales vom lua masa impreuna!

Programul atelierului:

Cum sa pregatesti aperitive rapide si gustoase

Cat de bune sunt sarmalele raw vegan!

Cum faci supa de galuste fara carne

Cu ce sa inlocuiesti friptura de porc/pui/vita

Salate cu care sa impresionezi

Cum sa imbunatatesti calitatea mesei festive cu retete sanatoase

Ce inseamna sa mananci sanatos?

Cum se combina alimentele?

Atitudinea fata de hrana

Exercitii de constientizare

Pregatirea retetelor

Deserturi rapide, fara zahar sau indulcitori

Evident avem si Pauza de masa, in care savuram retetele preparate de noi! Yammy!

Trainer: Florentina Gionea

Investitia ta: 175 de ron, include training si mai multe feluri de mancare. Daca te inscrii si achiti avansul de 50%  pentru atelier, beneficiezi de pretul de 150 lei. De asemenea, daca vii insotit si tu si insotitorul tau veti beneficia de reducerea de mai sus.

Nu mai sta pe ganduri! Meriti tot ce e mai bun!!! Pentru inscrieri completeaza formularul AICI! 

Daca ai nevoie de detalii suplimentare te rog  sa ma suni : 0727.784.667 sau sa imi scrii pe adresa de email florentina.gionea@yahoo.com

 

Sanatate si succes!

Florentina Gionea

Specialist in Nutritie si Wellness


Leave a Reply

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.