Concurs ”Ulei pentru sanatate! Ai incercat uleiul de avocado? Eu sunt topita dupa el!
Am descoperit de ceva vreme uleiul de avocado la o degustare special facuta pentru mine si m-am indragostit de el. Nu numai ca este extraordinar de bun in salate si fantastic pentru sanatate, dar m-a uimit cat de catifelata poate lasa pieala. Mai mult se absoarbe imediat. Am facut tot posibilul sa faceti si voi cunostinta cu acest ulei simplu sau in arome delicate ori puternice. Asa ca am dat drumul la Concursul Ulei pentru sanatate!
Concursul este foarte simplu si se adreseaza tuturor! Premiile constau in ulei de avocado de la Olivado in 3 arome:
1. Ulei de avocado cu Rozmarin 250 ml
2. Ulei de avocado cu Lamaie 250 ml
3. Ulei de avocado cu Chili 250 ml
Le-am testat pe toate trei si sunt extrem de bune!
Pentru a te inscrie in concurs ai urmatorii pasi de urmat:
1. Da LIKE paginii de Facebook Ulei de Avocado Olivado
2. Da LIKE paginii de Facebook Iubim Si Gatim
3. Da SHARE articolului cu concursul pe Facebook si da-ne o reteta de salata in care sa pui unul dintre uleiuri
Concursul se incheie luni seara pe 21 iulie, iar marti avem un castigator!
PS: vin cu o reteta de ulei pentru piele cu ulei de avocado si alte uleiuri esentiale curand. Aceasta reteta are efecte uimitoare!
Sănătate și succes!
Florentina Gionea
Consilier în nutriție și wellness
Veggie Chef
www.iubimsigatim.ro
45 Comments
Jubi von Rica
14 iulie 2014 at 8:49 pmSalata de rosii cu masline – 6 rosii medii se taie in jumatete si se feliaza, se adauga 1/2 ceapa medie taiata pestisori, 1/2 ceapa medie taiata pestisori, 1 lingura masline kalamata rondele, 1 lingura masline negre rondele, 1 lingura masline berzi rondele. Se asezoneaza cu un praf de sare, ulei de avocado cu aroma de chili si o lingura de seminte de canepa decorticate. Telingi pe degete si coate!
Rotaru Vasile
15 iulie 2014 at 8:48 amsalata colorata: 2 mere,1 morcov mare,1/2 varza rosie mica,1 cutie ton in apa,putina sare,ulei de avocado cu lamaie si sa aveti pofta!
Ilies Daniela
15 iulie 2014 at 8:50 amParticip – La o salata din sfecla rosie coapta si cartofi fierti ar merge foarte bine putin ulei de avocado cu lamaie.
Like si share post concurs si paginile de facebook
Adriana Elena Stanescu
15 iulie 2014 at 9:02 amsalata cu ulei de avocado si otet balsamic de fructul pasiunii: o salata verde, 2 rosii, o ceapa verde, un avocado, 4 ridichi, branza feta, crutoane, sare si piper rosu, ulei de avocado cu chili, otet balsamic de fructul pasiunii
sandu neluta
15 iulie 2014 at 9:07 ameste timpul risiilor. ador sa mananc seara o salata simpla:rosii, oregano si ulei de avocado, cu o felie de paine integrala cu fffffffffffff multe seminte, preparata in casa. pofta buna!
dumitrache tania
15 iulie 2014 at 9:19 amton in ulei,sfecla rosie,ou fiert,morcovi rasi,salata verde,masline verzi,otet de mere,piper,sare dupa gust si ulei de avocado.
Dumitrache Tania
15 iulie 2014 at 9:23 amton in ulei,sfecla rosie in otet,ou fiert,masline verzi,morcov in otet,salata verde,piper,otet de mere si ulei de avocado
Simo Florina
15 iulie 2014 at 10:53 amSalată de vară: salată, morcov ras, roșii cherry, castraveți, ceapă verde, sare, piper, zeamă de lămâie și ulei
Pituru Maria-Alexandra
15 iulie 2014 at 12:03 pm2 rosii,masline verzi,castraveti,varza alba /rosie, o jumatate de ceapa,boabe de naut,seminte de in hidratate,ulei de avocado,suc de lamaie.
Pituru Maria-Alexandra
15 iulie 2014 at 12:03 pm2 rosii,masline verzi,castraveti,varza alba /rosie, o jumatate de ceapa,boabe de naut,seminte de in hidratate,ulei de avocado cu lamaie.
Dumitrescu Florentina Iuliana
15 iulie 2014 at 12:52 pmsalata, castraveti, rosii, ardei, seminte de chia, zeama de lamaie, ulei de avocado cu rozmarin
Camelia Covaci
15 iulie 2014 at 1:23 pmAdor salata cu avocado, in stilul Guacamole, doar ca pe langa ceapa, usturoi, ulei de masline, sare, piper, diverse plante aromatice, eu mai pun si salata verde, masline, rosii. Iese o minunatie!
albus ramona
15 iulie 2014 at 2:06 pmo salata verde,2 castraveti de gradina,2 rosii,2 ardei,(unul rosu si unul galben),o ceapa,si o conserva de ton,putina sare,o jumatate lamaie stoarsa si ulei de avocado cu lamaie
Cristina Popescu
15 iulie 2014 at 2:24 pmFB: Cristina Popescu
Share: https://www.facebook.com/popescu.cristina.167/posts/10202694324938802
Salata verde, rosii, telemea, ceapa verde, sare, piper, ulei de avocado cu lamaie.
florentinah
15 iulie 2014 at 3:21 pmbuna ziua,multumim pentru concurs!
Eu sunt innebunita dupa salate la fel si familia mea,mai ales ca acum avem fel de fel de legume proaspete si gustoase;asa:salata verde,rosii,castraveti ,ceapa verde,ridiche neagra,rondele de morcovi,ardeii ,branza feta,felii de ou apoi adaugam otet balsamic si ulei de avocado cu lamaie un deliciu .:)
fb:https://www.facebook.com/alinaflorentina.hurmuz
share:https://www.facebook.com/alinaflorentina.hurmuz/posts/656924471051244
HOSSU CLAUDIA
15 iulie 2014 at 3:57 pmReţetă salată de avocado cu ţelină, morcovi şi andive
puţin oţet balsamic
puţin ulei de avocado
sare
piper
jumătate de legătură de pătrunjel
tocat mărunt
1 avocado copt
mic
1 morcov mic şi o ţelina mică.
Mod de preparare salată de avocado cu ţelină, morcovi şi andive
Se curăţa de coajă avocado, se înlătură miezul şi se taie în bucăţi mici, cubuleţe. Se stropeşte cu jumătate de suc de la o lămâie şi se da deoparte.
Ţelină şi morcovul se curăţa şi se se toacă în cubuleţe. Se spala o andivă şi se inaltura, cu grijă, câteva frunze-3/4.
Se combină într-un bol avocado, morcovul, ţelină. Se adăugă pătrunjelul spălat şi tocat mărunt. Se adăugă puţin ulei, sare, piper şi oţet. Se amestecă şi se decorează cu andive.
Mirela
15 iulie 2014 at 6:27 pmmijlocul unei salate verzi (este crocant, dulce si delicios),2 rosii,1 ceapa verde,1 avocado copt,4 ridichi,branza feta,crutoane facute din paine preparata in casa,ulei de avocado cu lamaie,sare si piper rosu proaspat macinate
Lacra Lacry
15 iulie 2014 at 7:12 pmUlei de avocado cu lamaie, la salata de morcov, telina, mar ras si piept d epui la gratar, asezonate cu putina sare si piper.
EMIL HOSSU
15 iulie 2014 at 9:11 pmReţetă bărcuţe cu avocado
Ingrediente bărcuţe cu avocado
un avocado
parmezan
ulei de avocado
zeamă de lămâie
sare,piper,nucşoara
2 roşii mici
2 afine roşii
2 felioare subţiri de parmezan
fistic măcinat
Mod de preparare bărcuţe cu avocado
Am curăţat avocado-ul de coajă, l-am tăiat în două în lung, i-am scos sâmburele şi l-am aşezat în farfurie. Am sărat, piperat, un pic de zeamă de lămâie şi am râs nişte parmezan şi am aşezat în gaura din mijloc al avocado-ului. Am pus şi un pic de muştar deasupra, am pus şi puţin fistic măcinat cam peste tot. Apoi am tăiat două roşii mici fellii şi le-am aşezat deasupra ca ornament, o afină roşie de contrast, două felioare de parmezan şi ulei de avocado cam peste tot şi am servit cu o felioară de pâine.
Larisa Delia Mardare
15 iulie 2014 at 9:56 pmo salata din sfecla rosie coapta si cartofi fierti putin ulei de avocado cu lamaie.
Alexandra Ioana
15 iulie 2014 at 10:09 pmton, rosii, porumb, branza feta, prosciutto, crutoane, ulei de avocado cu Rozmarin
Kremer Anamaria Rut
15 iulie 2014 at 10:50 pmCastraveti, rosi chery, ceapa, ardei galben, ardei iute, marar, patrunjel, seminte de tot felu, telemea sarata de oaie, ulei de avocado chily, sare piper! piept de pui la gratar…Pofta buna !
Delia
15 iulie 2014 at 11:39 pmParticip !
Combinatia intre uleiul presat la rece din fructe cremoase de avocado si otetul balsamic dulce acrisor din fructul pasiunii fac ca aceasta salata sa fie speciala. Iar piperul rosu proaspat macinat aduce un plus de gust.
Ingrediente:
mijlocul unei salate verzi (este crocant, dulce si delicios)
2 rosii
1 ceapa verde
1 avocado copt
4 ridichi
branza feta
crutoane facute din paine preparata in casa
ulei de avocado
otet balsamic de fructul pasiunii
sare si piper rosu proaspat macinate
Se pregatesc crutoanele: se taie painea in cubulete mici, se stropesc cu putin ulei de avocado, mix de ierburi aromatice si se introduc in cuptor pana devin crocante si aurii.
Fructul de avocado se curata si se taie fasii subtiri. Se adauga intr-un castron in care am pus salata verde, alaturi de rosiile taiate si feliile de ridichi, precum si ceapa verde. Se taie branza feta in bucati, se adauga si crutoanele si se condimenteaza dupa gust cu dressing din ulei de avocado si otet balsamic de fructul pasiunii, sare si piper rosu. Se amesteca toate ingredientele.
ony
16 iulie 2014 at 12:05 amfb like si share axela stanciu
salata de castraveti
Ingrediente (pentru cca 2 portii):
-4 castraveti proaspeti medii,
-o ceapa,
-o legatura mica de marar verde,
-sare,
-2 linguri ulei,
-o lingura otet (sau zeama de lamaie),
-1-2 linguri de apa rece,
In primul rand spalati, curatati zebra castravetele si feliati-l subtire. Se poate taia si in cuburi insa daca este feliat cat mai subtire salata va fi mult mai buna, castravetele imprumutand foarte bine aroma si gustul vinegretei.
Ceapa se curata, se spala si se toaca fideluta. Din otet, ulei, sare si mararul tocat marunt se prepara o vinegreta agitand cu un tel para sau cu furculita toate ingredientele.
Se toarna peste ceapa si castraveti, se amesteca usor si…salata este gata. Cateva minute de stat la rece vor ajuta ingredientele sa-si intrepatrunda aromele iar salata de castraveti va fi si mai racoritoare
marc
16 iulie 2014 at 1:03 amIntr-un bol mare adaugam rosiile,ardeiul spalate si taiate cuburi. Se adauga fasolea.porumbul,patrunjel tocat marunt si tonul scurs de zeama. Asezonam cu sare, piper si zeama de lamai ,punem ulei de avocado si pofta buna !! !.
Trica Viorica
16 iulie 2014 at 1:18 amSalata cu dovleac de vara
2 cani dovlecei taiati julienne,2 cani dovleac galben de vara,taiat julienne,1 cana felii de ridichi,1/2 cana ulei de avocado cu lamaie,1 lingura mustar de Dijon,1 lingura patrunjel proaspat,maruntit,3/4 lingurita sare,1/2 lingurita marar uscat,1/4 lingurita piper.
Intr-un castron mare se amesteca dovlecelul cu dovleacul si ridichile.Intr-un borcan cu capac etans se combina restul ingredientelor si se scutura bine si se toarna peste legume.Se acopera si se tine la frigider cel putin 2 ore,pana la servire
Aghinitei Maria
16 iulie 2014 at 5:45 ampiept de curcan, fiert si taiat bucatyi,porumb fiert, ananas bucati, bucati de castraveti,felii de ceapa rosie, seminte chia si ulei de avocado cu chili
ghizdavu iuliana simona
16 iulie 2014 at 8:08 amrosii ,ceapa verde ,masline,castraveti ,branza telemea,salata verde,piper,sare,ulei de Avocado ,putin otet balsamic,o bunatate!
Barcer Mihaela
16 iulie 2014 at 9:09 amfb-Barcer Mihaela
share-https://www.facebook.com/mihaelabmihaela/posts/907577375926091
reteta-oconserva ton in suc propriu,un avocado, o rosie, un ardei,100 g boabe fasole rosie fiarta, 100g boabe porumb fiert, patrunjel verde, sare, piper, zeama de lamaie/lime, ulei de avocado cu lamaie; pofta buna!
scarlat mihaela
16 iulie 2014 at 11:15 amo salata verde,2 castraveti de gradina,2 rosii,2 ardei,(unul rosu si unul galben),o ceapa,si o conserva de ton,putina sare,o jumatate lamaie stoarsa si ulei de avocado
candrea nadia alina
16 iulie 2014 at 11:45 amBuna!
fb: nadia alina candrea
share: https://www.facebook.com/nadiaalina.candrea/posts/834906076529403
Propun o salata care mie imi place tare mult; rosii, castraveti, frunze de salata verde si proaspata, ou fiert taiat sferturi, telemea de vaca taiata cubulete, ceapa verde, sare si ulei de avocado cu rosmarin! pofta buna!
Iulia Sava
16 iulie 2014 at 12:54 pmrosii,salata verde,ardei,branza si ao fiert,sare piper si ulei de avocado
smarandache daniela
16 iulie 2014 at 1:01 pmrosii ,ceapa verde ,castraveti ,branza telemea,salata verde,sare,ulei de Avocado ,putin otet balsamic,te lingi pe degete!
Mihai Ionela
16 iulie 2014 at 1:08 pmSalata de rosii, cu branza, ardei capia, ardei verde iute, oua piper sare
Fonodi Erika
16 iulie 2014 at 1:49 pmpiept de pui fiert si taiat in bucati, porumb fiert, rosii, ardei, castraveti, telemea taiat in bucati, felii de ceapa rosie si ulei de avocado cu lamaie.
Gabriela Nastase
16 iulie 2014 at 4:53 pmsalata bulgareasca – rosii, castraveti, masline, ou fiert, branza, sare, ulei de avocado cu chili, o consum aproape zilnic in perioada de vara, ba o mai si diversific din cand in cand adaugand boabe de porumb, sau saunca presata, sau mazare, depinde de inspiratie
share – https://www.facebook.com/gabriela.nastase.58/posts/10204432554243404
Rotaru Gabriela Tatiana
16 iulie 2014 at 8:00 pmSalata verde:4 cepe,1/2 castravete,o laptuca,o cutie mica creson,2 fructe de avocado,1 lingura mustar englezesc,frunze de busuioc proaspat,sare de mare,piper negru,,otet de vin rosu,ulei de avocado cu lamaie,branza feta sau de capra,o delicatesa de salata.
PicincuHobjila Viorica
17 iulie 2014 at 12:19 amrosii, marar, ceapa verde, ridichi, oua fierte, ulei de avocado cu lamaie, sare
Rosulescu Eugenia
17 iulie 2014 at 1:44 amReteta salata:rosii, castraveti, frunze de salata verde si proaspata, ou fiert taiat sferturi, telemea de vaca taiata cubulete, ceapa verde, sare si ulei de avocado cu rosmarin.
Ghimpeteanu Andreea
17 iulie 2014 at 7:58 amAs utiliza uleiul la o salata colorata de varza rosie si alba, cu multe verdeturi!
Am dat like si share pe Facebook.
nuta
17 iulie 2014 at 8:11 amsalata cu avocado :un avocado mare ,ardei rosu apieo ceapa verde castraveti qinoua sare de mare lamie si ulei de avocado cu cili sa aveti pofta
Hornyak Claudia
17 iulie 2014 at 9:25 amulei de avocado,ceapa,usturoi,rosii,ton
Ioniche Daniela Iuliana
17 iulie 2014 at 9:35 amrosii, ardei, catraveti , branza , sunca de pui, ceapa , ulei de avocado, sae , piper
Rodica Granpier
17 iulie 2014 at 11:14 amSalata de vara:rosii,castraveti,salata verde,ceapa verde,ardei gras,3 linguri ulei de avocado cu lamaie ,2 linguri otet de mere,sare si piper…pofta buna !
pop aurelia
17 iulie 2014 at 1:26 pmSalata mixta cu ton,porumb si ulei de avocado se bat copiii de la ea