Ce spun durerile de pancreas despre mine? Cum pot sa le domolesc imediat?

  • 17

Ce spun durerile de pancreas despre mine? Cum pot sa le domolesc imediat?

PancreasulBun gasit,

Azi discutam despre o durere ascunsa. O durere care poate confuda usor cu durerea de stomac, duoden sau chair cu cea a colonului transversal. In acest material vom aborda mici trucuri pentru a reduce durerile de pancreas, pentru a reusi sa amelioram sau de ce nu pentru a preveni anumite afectiuni ale pancreasului. Dai mai intai ii dam cu definitia, ca la scoala!

Pancreasul este un organ ce este localizat în partea stângă a cavității abdominale (hipocondrul stâng), sub stomac, în potcoava duodenală. Este o glandă anexă a tubului digestiv, având atât o funcție exocrină (producând sucul pancreatic, ce participă la digestie), cât și una endocrină (secretând doi hormoni antagoniști, insulina, care este un hormon hipoglicemiant, și glucagonul, care este un hormon hiperglicemiant). Are o greutate de aproximativ 80 g și o lungime de 15 – 20 cm. Pancreasului i se descriu un cap, un col (gât), un corp și o coadă.

 

Numit si „organul ascuns”, pancreasul poate reprezenta sediul unor afectiuni ce determina durere abdominala cu diverse caracteristici in functie de etiologia acestora. In principiu, durerea este localizata la nivelul abdomenului superior, in epigastru si poate iradia catre posterior “in bara”. Poate aparea initial cu o intensitate moderata dar care poate avea evolutie progresiva in scurt timp, atingand o valoare platou. Este accentuata de compresie in zona dureroasa si postalimentatie,  Acestea pot fi :

  • greata,
  • varsatura,
  • inapetenta,
  • scaderea in greutate,
  • febra,
  • icterul, etc.

O serie de afectiuni pot declansa durerea pancreatica, acestea putand avea un sediu initial intrapancreatic sau pot fi rasunetul secundar al unei afectiuni extrapancreatice. Pancreatita reprezinta inflamatia parenchimului pancreatic care are ca substrat activarea enzimelor in interiorul organului si nu in duoden unde este normal si reprezinta cea mai frecventa cauza de durere la acest nivel.

downloadPancreatita acuta poate implica un eveniment unic cu debut brusc sau poate reprezenta o serie de fenomene intercurente pe un fond patologic existent. Printre cele mai frecvente cauze de activare intraparechimatoasa a enzimelor proteolitice ale pancreasului se numara: afectiuni ale:

  • vezicii biliare si cailor biliare ca litiaza biliara sau coledociana ce presupune existenta unor calculi in vezica sau ducte cu impactarea acestora in ductul comun de varsare a cailor biliare si pancreatice ce duce la imposibilitatea evacuarii sucurilor pancreatice si activarea enzimelor intr-un loc anormal,
  • consumul excesiv de alcool,
  • traumatisme la nivelul cutiei abdominale,
  • hiperlipidemia si hipercalcemia, acestea doua din urma reprezentand de fapt factori de risc implicati in aparitia calculilor (pietrelor) de colesterol si ai celor fosfo-calcici.

 Pancreatita cronica presupune degradarea lenta dar progresiva a tesutului pancreatic cu fenomene clinice mai moderate decat in cazul pancreatitei acute, cu aceeasi etiologie la care se adauga insa si unele boli sistemice autoimune sau fibroza chistica. Evolutia pancreatitei cronice este catre insuficienta pancreatica cu aparitia diabetului zaharat de tip II sau a unor infectii la acest nivel. Diverse neoplasme pot sta la baza declansarii durerii pancreatice. Atunci cand este vorba de cancerul pancreatic durerea are un debut insidios, cu iradiere posterioara. Ampulomul vaterian (tumora maligna a ampulei Vater ce reprezinta locul de varsare atat a canalelor biliare cat si a ductelor pancreatice) poate fi cauza unei obstructii complete cu imposibilitatea evacuarii sucurilor pancreatice si activarea secundara a acestora in pancreas.

De asemenea, neluarea in calcul a simptomelor legate de durerile pancreatice pe termen lung pot duce la cancerul de pancreas. Dar sa speram ca nu ajungem pana acolo si luam in serios orice posibila durere a pancreasului.

In medicina alopata si cea alternativa se specifica faptul ca pancreasul are nevoie de odihna, ceea se traduce prin Postul alimentar. In cazul alopat, persoanele cu probleme de pancreas sunt internate si supuse unui post de pana la 10 zile, alimentate intravenos cu vitamine si minerale. Cat despre medicina alternativa se recomanda un regim alimentar simplu, bazat pe fructe si legume si postul de 1-2 zile. (aceste variante se iau in considerare abia dupa ce s-a consultat medicul de specialitate).

 

Recomand fructele verzi si legumele verzi, care drenează lichidul pancreatic

Pancreasul va fi dezintoxicat printr-un consum sistematic de legume proaspete, care au capacitatea de a stimula funcţiile pancreatice (spanac, urzici tinere, tomate, vinete, ridichi, varză, conopidă, praz, castraveţi, fasole verde).

Sunt eficiente şi fructele (cireşe, piersici, caise, mere, prune, gutui, afine, coacăze negre şi roşii, lămâi, portocale, mandarine, banane, cătină albă, alune, nuci), consumate proaspete sau în sucuri naturale, băute dimineaţa pe stomacul gol, în cure de câte opt zile. Mai bune sunt fructele verzi, crude, consumate ca atare sau în diferite preparate culinare, având rol important în drenarea lichidului pancreatic.

În toate afecţiunile pancreatice, raţia alimentară va fi fracţionată zilnic în 5-6 mese mici de zi, uşor de digerat, pentru a nu suprasolicita funcţiile pancreasului bolnav. Pe cât posibil, hrana să nu fie prelucrată termic şi se mestecă foarte bine pentru a stimula salivaţia.

 

Ceaiurile ajuta la ameliorare

– infuzie din anason: 10 grame seminţe pisate la 250 ml apă clocotită; se infuzează acoperit 15-20 minute şi se bea o cană pe zi, fracţionată în trei reprize, înainte de mese;

– infuzie din sânziene: două linguriţe herba uscată şi mărunţită se infuzează 15 minute în 250 ml apă clocotită, se strecoară şi se beau două-trei căni pe zi;

Cat despre cauzele subtile, despre care v-am obisnuit sa vorbim, pancreasul simbilozeaza libertatea, stapanirea, puterea de sine, definitia mea despre „eul” meu! 

Pancreasul este sediul Eg0-ului, centrul energiilor mele emotionale, care este mereu in miscare. Acesta capteaza vibratiile altora (pozitive sau negative) care imi influenteaza starea. Pancreasul mai arata o mare lipsa de iubire si sentimente contrare iubirii exprimate frecvent, cum ar fi furia (aceasta este principala cauza a pancreatitei).

De asemenea, durerile de pancreas obliga gasirea de noi solutii legate de viata, familie, bani sau evolutie.  Relatiile lipsite de armonie cu zaharul si expresiile sale la nivel afectiv (iubire, tandrete, blandete) imi pot afecta pancreasul.

Afirmatia vindecatoare propusa de Jaques Martel (se repeta in fiecare zi timp de 21 de zile) este:

Accept faptul ca totul este o experienta de viata, ma adaptez situatiilor, imi las emotiile libere si incetez sa mai controlez, atat persoanele cat si situatiile.

Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe!

Sanatate si succes!
Florentina Gionea
Specialist in Nutritie si Wellness
http://www.iubimsigatim.ro

 


17 Comments

Sanda Chifan

13 mai 2016 at 11:12 am

Felicitări! Foarte bune informații! Mulțumesc!

Ionut

13 mai 2016 at 2:29 pm

si noi va multumim!

dani

6 iulie 2016 at 2:49 pm

VA MULTUMES! mama ave-a dureri de pancreas si ia trecut multumita instructiunilor voastre

    Ionut

    6 iulie 2016 at 6:12 pm

    Ne bucuram sa auzim vesti bune!

      Cristian

      3 decembrie 2017 at 3:37 pm

      Bună ziua! Ce sa fac am niște dureri foarte mari de pancreas ajutați-mă va rog frumos

ana

2 septembrie 2016 at 10:06 pm

multumesc sunt niste sfaturi minunate soer sa ma ajute

neda

27 septembrie 2016 at 7:14 am

Articolul este exprimat cu o claritate speciala,

Gabi

16 octombrie 2016 at 4:20 am

Explicatii concrete si foarte bune urmeza sa trec la practica.

Dumitra

25 octombrie 2016 at 7:31 pm

Multumesc! Cred in puterea afirmatiilor si sunt convinsa ca trebuie sa tratam cauza!

angelica

21 decembrie 2016 at 8:54 am

am o durere in cosul pieptului,dar si senzatia ca nu pot respira sa fie de la stomac,sau pancreas?

    nina.bobeico

    8 februarie 2018 at 12:10 pm

    Buna ziua am asa o problema am durere la buric iauntru de la ce poate fi de la stomac ori pancreas multumim

      Rotaru Mihai

      11 martie 2019 at 7:58 pm

      Pancreasul si stomacul nu sunt la buric, vezi intestinul subtire.

Vasile

3 ianuarie 2017 at 8:47 pm

Cum pot scapa de dureri cand ma trezesc de pancreas

Om

22 mai 2017 at 9:30 pm

Nutriționista are nevoie mare de dragoste,de iubire,in rest numai vorbe.

Ion

13 februarie 2018 at 5:41 pm

Salut pe sotiea mea o doare foarte tare pancriasul ce as putea sai fac sai treaca???va multumesc

Coca

3 ianuarie 2019 at 7:05 pm

Am dureri Mari de pancreas dupa ce
Mananc se accentueaza.

Elena

8 august 2019 at 8:00 am

Foarte bun articolul! Felicitări!

Leave a Reply

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.