Category Archives: Cele mai citite articole

  • -

Tabara de DETOXIFIERE si Nutritie Energetica, 30 iulie – 5 august 2017

Te invitam la o noua tabara de Detoxifiere si Nutritie Energetica, 30 iulie – 5 august 2017 . De mai bine de 4 ani organizam tabere cu impact asupra participantilor si ne bucuram sa le fim alaturi intr-un program complet si complex de detoxifiere, dar in acelasi timp foarte usor de facut!

„Nu mai sunt eu. Tonusul? Alt tonus! Regimul care este aici, este super…eu care sunt o gurmanda, nu am simtit senzatia de foame. Recomand aceasta tabara cu toata increderea. Mie imi pare rau ca trebuie sa plec.” Elena, Bucuresti

Anul acesta am ales Pensiunea Pheonix din Ranca, cota 1700 pentru a ne bucura de efectele detoxifierii la inaltime! Am adus alaturi de mine 3 specialisti, care va vor oferi tot ce stiu ei mai bine in domeniul lor:

14589736_1412922732069361_3078071084924293866_o

 Dr. Raluca Costache – Medic Specialist in Medicina Interna, cu specializare si in terapii complementare precum: Terapia Gerson, Noua Medicina Germana, Ozonoterapie, Fitoterapie, Tehnica Primei Cauze, etc.

Dr. Raluca Costache:

- Ne-a pregatit un meniu de detoxifiere complet si nutritiv

- Ne va sustine workshop-uri de detoxifiere in care sa primiti toate detaliile despre ce inseamna detoxifierea fizica si ce beneficii are!

- Pe durata taberei va alcatui un plan pentru fiecare participant, ce consta intr-o consultatie de biorezonanta si recomandari individuale de urmat acasa.

- Poti beneficia de sfarturile medicului nostru specialist pe toata durata Taberei de Detoxifiere si Nutritie Energetica.

“Am slabit 1,5 kilograme. Mi s-au imbunatatit starea ficatului, circulatia si digestia.” Elena, 47 ani, Bucuresti

„Read More”

  • -

Tort cu ciocolata alba si soc


tort-cu-ciocolata-alba-si-soc

Un nou motiv pentru a face o bucurie dulce? Daaa, abia astept !! Verisoara mea avea nevoie sa duca un tort colegilor de ziua ei si m-a rugat sa o ajut. Eu abia asteptam un nou motiv pentru a face un nou tort. Ea adora ciocolata alba. Eu ador aroma de soc in combinatie cu lime si menta sau roinita. Iata ce minunatie a iesit! :)

„Read More”

  • 17

Hashimoto – cauze ale îmbolnăvirii și tratament

Bun găsit,

glanda-tiroidaFoarte multe persoane mi-au cerut să scriu și despre tiroidita autoimună Hashimoto, după ce materialele despre Epuizarea glandei tiroide au făcut furori pe net, cu zeci de mii de vizualizări pe blog și pe rețelele de socializare. Azi revin cu informații importante legate de Tiroidita Hashimoto sau glanda autoimună, așa cum este denumită în vorbirea comună.

Majoritatea afecțiunilor tiroidiene cronice sunt cauzate de dereglarea sistemului imunitar. Ca urmare a acestei dereglări, sistemul imunitar nu mai recunoaște celulele tiroidiene și le atacă pentru a le distruge și elimina. În acest fel, la nivelul glandei tiroide apare un proces

„Read More”

  • -

3 pasi prin care sa-ti masori gradul de toxine din corp!

detox pozaCum stii cate toxine ai in corp? Masori! Azi iti ofer 3 pasi prin care sa determini gradul de toxine! Mancam haotic! Mancam tot ce ni se pare bun, chiar daca nu e prea sanatos! Suntem sclavii placerii, ca na’, daca nu ne permintem prea multe in viata de zi cu zi referitor la placere, macar sa mancam tot ce ne permitem.

Traim o perioada in care ne luptam pentru hrana noastra sa fie cat mai curata si bio. Macar incercam! Legumele au pesticide, chiar daca sunt netratate chimic, poluarea din aer si sol au si ele un efect nu tocmai potrivit.

Fructele sunt majoritatea importate si nu le stim provenienta decat de pe eticheta pe care o pune comerciantul, care n-are niciun control efectuat.

Mai adaugam E-urile adaugate intentionat in alimente, plus combinatiile nesanatoase pentru organism, cum ar fi: zahar+faina alba+grasimi hidrogenate.

Acum citesti si gandesti, nu mananc eu asa ceva! Hai sa-ti dau un exemplu!

„Read More”

  • -

45% Reducere la Programul Strong DETOX si 60% Reducere la Consultatia de Rutina

Lose-WeightBine te-am gasit,

Am primit 3 apeluri care m-au convins sa fac o oferta noua pentru Programul Strong DETOX si Consultatia de Rutina! „Florentina nu e corect, vrem si noi!”, proape ca ma certa doamna de la telefon. O sa iti povestesc si tie depre cele 3 apeluri pe care le-am primit si care m-au pus pe ganduri.

Apelul Nr1: „Florentina, nu e corect sa pui oferta cand noi suntem in vacanta!” Am incercat sa ii explic doamnei de la telefon ca e o promotie care se aplica doar in perioada 18-31 august! Doamna a insistat ca in acea perioada a fost in concediu si nu a reusit sa vada oferta mea. Mi-a mai povestit ca ma urmareste demult si ca e interesata sa vina la o consultatie. Atunci, i-am zis: „mai astepati cateva zile, ca gasesc eu o solutie sa fie buna pentru toata lumea”.

Apelul Nr 2: Un domn amabil, ma intreaba cum poate sa dea burta jos.

„Read More”

  • 0

Sarmale RAW VEGAN și Bombonele Parfumate, vezi rețetele prezentate pe Digi24!

Salutare, mai e foarte puțin și vine Paștele, iar gospodinele sunt în febra cumpărăturilor și a preparării rețetelor pentru masa festivă. Nu vă mai țin de vorbă, vă las cu rețetele prezentate la Atelierul Bucătărim Sănătos și preluate de Digi24!

Să aveți Paște Fericit cu multă lumină în suflet!

Sănătate și succes!

Florentina Gionea

Consilier în Nutriție și Wellness

Veggie Chef


  • 0

Surse de PROTEINE în perioada de post! Iată de unde le poți lua!

proteine vegetaleÎn perioada postului sursele de grăsimi și PROTEINE scad în alimentația persoanei care are în meniul zilnic carne, lapte și ouă. Și cum proteinele sunt foarte importante în sintetizarea aminoacizilor și în dezvoltarea și funcționarea musculaturii, repararea țesuturilor, menținerea echilibrului acido-bazic etc, ar fi bine să știm de unde le putem aduce în alimentație și să devenim conștienți de cantitățile de proteine aflate zilnic în mâncarea noastră.

La nicio săptămână de când am ales să nu mai mănânc lapte și ouă m-am trezit cu o foame imensă de proteine. Contrar așteptărilor mele, am mâncat iaurt și ouă. Și pentru că sursele de proteine de la mine din casă erau puține și nici nu mă aprovizionasem corespunzător, am comis-o. Nu e așa grav zic eu, însă am de învățat ceva din asta.

„Read More”

  • 0

De unde ne luăm sursele de GRĂSIMI în perioada Postului?

uleiuriSunt deja în a patra zi de post. Ce înseamnă post, din punct de vedere alimentar, pentru mine? Adică nu mai consum lactate și ouă. Și așa le consumam destul de rar la fel ca și peștele. Bun, pentru ceilalți care au un stil alimentar general, postul îi surprinde fără energie și fără prea multă sațietate. Este și normal! Azi aducem în discuție sursele de GRĂSIMI necesare pentru a funcționa normal.

„Read More”

  • 14

5 semne care te avertizează că ai probleme de ficat

ficatFicatul, unul dintre cele mai mari organe din corp și unul dintre cele importante și are nevoie să fie protejat zilnic. Majoritatea populației suferă de probleme ale ficatului.  Afecțiunile ficatului se produc pe baza unei nutriții neadecvate, pe bază de stres și supărări sau prin contactarea unui virus.

Dar mai întâi să vedem ce este ficatul și ce funcții are în organism. Ficatul omului este un organ de culoarea roșie-închisă, ce cântărește 1,5 – 2 kg, fiind cel mai greu organ al corpului uman. Acesta este situat în dreapta stomacului sub diafragm.

Ficatul are următoarele funcții

Funcție metabolică
„Read More”


  • 0

5 metode simple și eficiente să te tratezi de răceală!

lamaie cu ghimbir Hmm, răceala își cam face de cap zilele astea prin țară. Și dacă te-ai întâlnit cu ea sigur ai nevoie de cele 5 metode simple prin care te poți trata de răceală. Și să nu mai lungim vorba, hai să vedem ce este de făcut.

Metoda UNU

UNgeți gâtul cu Ulei! Nu cu orice ulei și nu oricum. Pentru a scăpa ușor și eficient de durerile în gât și mai ales de răceală fă gargară cu apă călduță (o canuță) în care pui 2-3 picături de ulei de cuișoare. De asemenea, mai poți consuma 2-3 picaturi de ulei

„Read More”

  • 32

Epuizarea Glandei Tiroide! Sfaturi practice, plan de tratament și afirmații vindecătoare

glanda-tiroidaAm așteptat cu nerăbdare să treacă perioada sărbătorilor pentru a reveni la ultima parte a articolului despre epuizarea glandei tiroide. În această ultimă parte vom vorbi despre planurile practice în caz de afecțiuni ale tiroidei, despre cauzele subtile și afirmațiile vindecătoare. În plus, vă voi da câteva sfaturi practice de aplicat imediat.

Sfat extrem de important: Indiferent de afecțiunea glandei tiroide sau a paratiroidelor NU le scoateți din organism prin operație. Orice organ sau glandă eliminată, produce un dezechilibru major la toate nivele: fizic, psihic și emoțional! Sfatul nu se aplică în cazul de boli extrem de grave, care nu se mai pot remedia prin tratament.

Bolile și afecțiunile tiroidei se pot regla foarte ușor prin

„Read More”

  • 1

Epuizarea glandei tiroide, de la lipsa calciului la osteoporoză și obezitate. Partea I

glanda-tiroidaContinuăm seria de articole despre sistemul endocrin si despre importanța glandelor ce îl compun. Am discutat despre Sindromul de Epuizare al Glandelor Suprarenale, acum vom analiza Glanda Tiroidă, o glandă de maximă importanță în organism. Glanda Tiroidă este esențială de luat în considerare în ceea ce privește eliminarea calciului din organism, gradul de obezitate, bolile osoase. Pentru ca acest articol să fie cât mai bine documentat am apelat atât la cunoștințele mele practice din cabinet cât și la bibliografia doctorului Robert Morse.

Glandă tiroidă – cea mai mare dintre toate glandele endocrine; situată la baza gâtului. Tiroida este formată din doi lobi amplasaţi în partea anterioară (faţă) a gâtului. Paratiroida este formată din patru sau mai multe glande mici şi este amplasată în spatele tiroidei.  Deoarece majoritatea oamenilor preferă să consume produse lactate „preparate” şi zaharuri rafinate (foarte active în formarea de mucus), aceşti oameni suferă de o congestionare a cavităţilor sinusale, în regiunea capului, în gât, la nivelul bronhiilor şi al plămânilor.

Deoarece tiroida / paratiroida se află în regiunea esofagului, se congestionează şi ea,

„Read More”

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.