Category Archives: Apariții în media

  • -

Ketchup facut in casa, reteta super simpla si gustoasa

Bine v-am gasit,

Reteta simpla si gustoasa de inlocuit ketchupul nesanatos si plin de E-uri.

Pofta mare!

Cu drag,

Florentina Gionea


  • -

Salata de spanac a la Popeye Marinarul, Florentina Gionea, Dr H, TV H

Bine v-am gasit,

Salata a iesit delicioasa spre bucuria piticilor ce vor sa fie puternici ca Popeye Marinarul!

Pofta mare,

Florentina Gionea


  • 0

Ce alimente sa folosesti in procesul de DETOXIFIERE – invitata la Emisiunea Dr. H, TV H

Salutare,

Am primit emisiunea de la Teo difuzata imediat dupa vacanta. Vorbim despre detoxifiere si cred ca ar fi bine sa introducem aceste alimente in meniul nostru, mai ales in perioada de post, care urmeaza sa vina. Vizionare placuta!

Sanatate si succes!

Florentina


  • 0

Cum scapi de BALONARE! La emisiunea Numai de Bine de la Antena 3

Salutare,

Balonarea este un subiect delicat, care ne preocupa pe toti! Un material complet realizat de Antena 3 in cadrul emisiunii Numai de Bine!

Sfaturi simple si eficiente in video-ul de mai jos! Vizionare placuta!

Sanatate si succes!

Florentina Gionea

Specialist in Nutritie si Wellness


  • 0

  • 0

Cum sa obtii un bronz perfect! Reteta de ulei de plaja facut in casa la Emisiunea Dr H

Buna,

Vara aceasta am obtinut bronzul perfect! La Emisiunea Dr H de la Tv H am impartasit secretul bronzului meu perfect. Vezi si tu ce trebuie sa faci pentru a te bronza frumos si cum sa iti hidratezi pielea cu un ulei special:

Sanatate si succes!
Florentina Gionea
Specialist in Nutritie si Wellness
Veggie Chef
http://www.iubimsigatim.ro


  • 0

Despre transpiratie si alimentatia pe plaja la TV H!

cu teoBuna, dupa cum stiti, ieri am fost in direct la TV H unde am discutat cu telespectatorii postului de televiziune ce este transpiratia si cum ar fi bine sa ne alimentam pe plaja!

 

In videoul de mai jos gasiti:

  • Definitia trasnpiratiei
  • Despre deodorante
  • Cum combatem mirosul neplacut
  • Ce metode naturale putem folosi pentru a inlatura trasnpiratia
  • Ce haine si incaltamine sunt indicate pentru a lasa piele sa respire
  • Obiceiuri alimentare pe plaja
  • Metode de a nu lua kilograme in plus in vacanta
  • Despre Tabara de Detoxifiere si Stil de Viata Sanatos. Despre tabara afli detalii complete daca dai click AICI!

Video-ul in puteti vedea prin click pe link

Sănătate și succes!
Florentina Gionea
Consilier în Nutriție și Wellness
Veggie Chef
www.iubimsigatim.ro


  • 0

Sarmale RAW VEGAN și Bombonele Parfumate, vezi rețetele prezentate pe Digi24!

Salutare, mai e foarte puțin și vine Paștele, iar gospodinele sunt în febra cumpărăturilor și a preparării rețetelor pentru masa festivă. Nu vă mai țin de vorbă, vă las cu rețetele prezentate la Atelierul Bucătărim Sănătos și preluate de Digi24!

Să aveți Paște Fericit cu multă lumină în suflet!

Sănătate și succes!

Florentina Gionea

Consilier în Nutriție și Wellness

Veggie Chef


  • 0

Ce sfaturi am dat pentru Cancan.ro? Vezi mai jos!

Tii post? E obligatoriu sa stii asta! Ce se intampla cu organismul tau in perioada in care te abtii de la „pacatele”… culinare

Pe langa latura spirituala a postului, nutritionistii sustin ca acesta aduce si beneficii privind buna functionare a organismului. E bine sa fim atenti la ce mancam in aceasta perioada, dar si cum ne hranim atunci cand ne asezam la masa de Paste.

Postul Pastelui este cel mai lung si mai aspru post de peste an, conform randuielilor Bisericii Ortodoxe. Acesta se intinde pe durata a 48 de zile, perioada in care crestinii au voie doar de doua ori sa manance peste: de Buna Vestire si de Florii.

 

Sunt multi cei care aleg sa posteasca cel putin o saptamana din cele sapte alocate acestui post, insa nu toti stiu cum sa se alimenteze corect in acest interval. Cel mai indicat ar fi ca toti sa obtinem o parere avizata pentru a sti ce produse sa alegem si cum sa ne hranim astfel incat organismul sa nu aiba carente si, mai ales, sa poata beneficia de pe urma acestei perioade in care ne abtinem de la carne si lactate.

„E important sa tinem post, indiferent ce credinta avem! Prin post ne putem detoxifia organismul, astfel ca este de indicat sa existe minimum o perioada pe an cand renuntam la produsele de provenienta animala”, a explicat consilierul in nutritie si wellness Florentina Gionea.

„Read More”

  • 4

Cum a fost la Bucătărim Sănătos! Rețete, poze și papile gustative fericite!

1902908_810907338937018_1819901983_nBine v-am găsit dragii mei,

Țin să felicit toți participanții la seminarul de nutriție și preparare de hrană vegetariană și raw vegană. Au fost curioși, au pus întrebări, s-au implicat activ în prepararea rețetelor, ce să mai OAMENI EXCEPȚIONALI!

Le mulțumim și telespectatorilor Realitatea TV și Romania TV că au fost alături de noi în diverse momente ale evenimentului și sa nu uitam Digi 24. Duminica viitoare de la ora 13.30, la emisiunea Tinerețe fără Bătrânețe veți vedea o parte din rețetele de la atelierul Bucătărim Sănătos.Pănă atunci pozele de la eveniment vă vor face poftă să gustați și să gătiți!

Am început seminarul cu preparare Drobului de Legume pentru ca trebuia sa il dam la cuptor pentru 45-55 de minute. Compoziția era delicioasă și necoaptă:

20140405_111945

Supa de castraveți raw vegan a fost o nebunie culinară! Participanții au savurat-o cât ai clipi!

„Read More”

  • 0

RETETA Drob de legume la Romania TV impreuna cu Cristian Margarit

La evenimentul din weekend, Bucatarim Sanatos, au fost prezente mai multe televiziuni. Aveti mai jos transmisia de la Romania TV, vizionati de la minutul 39.30, unde povestim despre Drobul de legume si cat de asemanator este la gust cu drobul de miel!

Reteta de drob de legume o gasiti AICI!

Sa aveti pofta buna!

Sanatate si succes!

Florentina Gionea

Consilier in Nutritie si Wellness

Veggie Chef


  • 2

Supa raw vegan de castraveti la Doctor H, TV H cu Teodora Dragoi si Alina Finta

Buna sa va fie inima, la fel de buna ca supa de castraveti de mai jos. Am fost la Doctor H unde am prezentat celebra mea supa de castraveti raw vegan. Reteta prezentata pana acum doar la targurile de profil si in cadrul Atelierului practic de nutritie „Energie in farfurie”.

Sa va bucurati de aceasta supa raw vegan de castraveti, este buna tot timpul anului:

Cantitatile pentru ingrediente sunt:

„Read More”

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.