3 trucuri prin care sa impresionezi musafirii cu masa de Sarbatori

  • -

3 trucuri prin care sa impresionezi musafirii cu masa de Sarbatori

Buna,

Vin sarbatorile! Parca timpul zboara repede, acum era vara, si uite ca tot acum iti scriu 3 trucuri cu care sa-ti impresionezi musafirii cu masa de Sarbatori! Mai e putin, o luna si un pic, insa in valtoarea lucrurilor pe care le facem in fiecare zi timpul zboara si ne trezim in ajun de Craciun ca avem multe de gatit!

In ultimii ani mi-am simplificat masa de sarbatori foarte mult! Insa bucatele au devenit nu doar gustoase, ci si foarte sanatoase. La care pot sa adaug impresia extraodinara pe care am lasat-o musafirilor mei de fiecare data. In articolul de azi impart cu tine 3 trucuri prin care sa-ti impresionezi si tu musafirii cu masa de sarbatori.

Vremurile nu mai sunt ca alta data, cand asteptam cu nerabdare sa avem masa plina de bunatati. Acum ni le putem permite oricand si oricum. Se gasesc in toate magazinele. Din nefericire nu sunt ata de sanatoase cum ar fi bine sa fie!

Sa trecem la trucuri:

creative_christmas_food_design_fruits_vegetablesTrucul 1:

Inlocuieste salatele obisnuite de beuf sau icre cu gustari decorative. Poti incerca frigarui cu stelute din legume cu sos picant sau bradulet din conopida si broccoli.

Trucul 2:

Combina bucatele traditionale cu bucate nonconformiste. De exemplu, poti face o crema de ciocolata raw in care poti inmnuia ananas, mango, kiwi etc! Si adauga bucatele tale preferate pe care le faci de sarbatori!

Trucul 3

Explodeaza mintea si gusturile musafirilor de Sarbatori si alege sarmale si cozonac raw vegan! Asta e cea mai tare varianta. Toata lumea se va astepta sa le pui la masa sarmale fierte, pe cand tu le vei face o surpriza si vei pune sarmale raw vegan! Sarmalele si cozonacul au acelasi gust ca si preparatele in mod traditional, numai ca de aceasta data ele vor aduce multe vitamine, minerale si fibre in corpul tau!

Daca nu stii sa faci sarmale raw si cozonac, te invit pe 25 noimebrie la Atelierului Practic de Nutritie ENERGIE IN FARFURIE, sesiune speciala de Sarbatori.  Vom fi gazduiti de Institutul Pentru Fericire (Bd. Dacia nr. 14, et. 6, interfon 17C), incepand cu ora 18:00, pentru aproximativ 3 ore in care vom invata in mod practic toate micile secrete ale bucataritului sanatos de Craciun si vom degusta toate bunatatile la care vom lucra impreuna.

Vom gati impreuna sarmale, cozonac si alte preparate specifice sarbatorilor de iarna, insa cu totul reinventate! Preparatele vor fi , in stil vegetarian si raw vegan de data aceasta, mult mai usor de preparat, foarte gustoase si sanatoase! Vei avea succes garantat cu ele in fata musafirilor si/sau familiei, iar pe langa aceasta, nu va veti mai simti niciunii dintre voi secati de energie, greoi si nici nu veti mai…

acumula kilograme!

 

Iata cateva imagini de la ultimul nostru atelier, de mini-torturi, vegane, fara coacere:

IMG_2563 copy

IMG_2614 copy IMG_2620 copy IMG_2638 copy IMG_2728 copy IMG_2789 copy IMG_2794 copy IMG_2803 copy IMG_2892 copy IMG_2929 copy

 

Cui se adreseaza Atelierul Practic de Nutritie – Energie in Farfurie – Editia de Sarbatoare: 

  • tuturor persoanelor care doresc sa aduca retete noi si sanatoase alaturi de bucatele traditionale
  • tuturor persoanelor care doresc sa inlocuiasca bucatele traditionale cu unele la fel de savuroase, dar mult mai sanatoase
  • celor care doresc sa isi mentina forma fizica de Sarbatori
  • persoanelor ovo-lacto-vegetariene
  • persoanelor vegane si raw vegane
  • curiosilor
  • pasionatilor de bucatarie
  • copiilor si adultilor
  • pofticiosilor

Retetele vor fi preparate cu superalimente. Vom folosi condimente exotice, uleiuri extravirgine presate la rece, multe ingrediente bio si organice. Sanatate curata! Vom gati, vom invata, ne vom distra si mai ales, vom lua masa impreuna.

In programul atelierului vom imbina perfect, partea practica cu cea teoretica si vei afla:

  • Cum imbunatatesti calitatea mesei festive cu retete sanatoase
  • Cum sa pregatesti aperitive rapide si gustoase
  • Cat de bune sunt sarmalele raw vegane! – preparare si degustare
  • Cat de delicios este cozonacul raw vegan! – preparare si degustare
  • Cat de sanatos si foarte gustos este TORTUL RAW-VEGAN de Sarbatoare! – preparare si degustare
  • Idei de salate cu care sa impresionezi
  • Cum se combina alimentele
  • TIPS & TRICKS

 Trainer & Chef: Florentina Gionea

Vino si tu! Avem pentru tine urmatoarele categorii de bilete:

Pret intreg: 179 lei

Beneficiaza de super reduceri!

149 lei- Early Bird – Daca platesti avansul de 50% pana la data de 15 Noiembrie

129 lei – Fidelity – Esti participant in Programul Wellness Tricks Online si/sau esti client fidel

Asa e ca meriti impreuna cu cei dragi, tot ce e mai bun?

Pentru rezervarea loculuiv completeaza formularul AICI!

Numarul de locuri per atelier este limitat! Doar 20 persoane au acces la eveniment, astfel vom lucra mai bine si mai eficient!

Daca ai nevoie de detalii suplimentare, te rog sa ne scrii pe adresele de email: florentina@iubimsigatim.ro / alina@iubimsigatim.ro .

Sanatate si succes!

Echipa Iubim si Gatim


Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.