3 sticle de ulei de avocado aromate si parfumate merg la Castigatorul din Dorbeta Turnu Severin!

  • 0

3 sticle de ulei de avocado aromate si parfumate merg la Castigatorul din Dorbeta Turnu Severin!

avocado oils3Hei, hei dragilor, multe se mai intampla saptamana aceasta! Miercuri plecam in Wellness Tricks BootCamp, unde vom manca sanatos, vom face sport si vom afla multe despre sanatatea noastra. Dar pana atunci avem un premiu de dat: Cele 3 sticle de ulei de avocado de la Olivado ! Concursul a fost simplu si s-a incheiat. Asa cum stiti deja castigatorul este din Drobeta Turnu Severin. El a propus o Salata de vara cu creveti. Din cand in cand mai gust fructe de mare, desi stilul meu alimentar este mai mult vegetarian, vara imi place sa ma rasfat.

Dar sa nu va mai tin in suspans! Numele castigatorului concursului Ulei pentru sanatate! este ………

 

Paun Dorin Petru

Felicitari Dorin Petru pentru reteta propusa. Cred ca este una delicioasa. Desi as fi renuntat la mango, pentru ca fructele nu se consuma cu celelalte legume sau alte tipuri de alimente, exceptie fac marul, lamaia, avocado. Cu toate acestea mi-ai facut pofta pentru ca pare sa fie aromata salata ta! Aveti aici reteta origninala propusa de Dorin Petru:

Salata de vara cu creveti , mango si ulei de avocado cu lamaie

Ingrediente:

400 g mix de salata(iceberg, creata, rucola, etc) cu morcovi,

300 g creveti decorticati,

1 mango,

1 ardei kapia,

2 rosii mici,

3 linguri ulei de avocado cu lamaie ,

sare, piper,

oregano, busuioc,

2 catei de usturoi,

chilli.

Preparare

Pregatim mai intai crevetii. Ii decongelam (sau ii luam prospeti), spalam si scurgem bine.Intr-o tigaie incingem 1 lingura ulei de avocado cu lamaie si punem cateii de usturoi usor zdrobiti. Lasam 2 minute, apoi ii scoatem si adaugam crevetii. Sotam 3-4 minute, adaugam oregano, busuioc, sare, piper si chilli. Oprim focul si scoatem crevetii pe o farfurie.

Mixul de salata il punem in farfurii, repartizat in mod egal. Curatam mango si il taiem cubulete. Le punem peste patul de salata. Taiem julienne ardeiul si rosiile, le asezam pe farfurie, iar deasupra punem crevetii. Adaugam cate o lingura de ulei de avocado cu lamaie la fiecare farfurie si sare, piper dupa gust.

Mi-ai facut pofta! Cred ca si voua! Sa il felicitam pe Paun Dorin Petru. El a castigat 3 sticle de ulei de avocado:

1. Ulei de avocado cu Rozmarin 250 ml

2. Ulei de avocado cu Lamaie 250 ml

3. Ulei de avocado cu Chili 250 ml

Ca sa intri in posesia premiului trimite un mail la adresa florentina@iubimsigatim.ro in care sa ne spui cum te simti ca ai castigat si care este adresa ta de livrare a produselor inclusiv numarul de telefon.

Multumim partenerului nostru Olivado pentru premiile acordate si voua pentru ca ne-ati trimis atatea retete delicioase!

Sănătate și succes!
Florentina Gionea
Consilier în Nutriție și Wellness
Veggie Chef
www.iubimsigatim.ro

 


Leave a Reply

Evenimente urmatoare

Nu exista evenimente programate deocamdata.